AKTUELL FÜR IHRE GESUNDHEIT

Bekämpfen Sie das schleichende Vergessen

Der Fall Assauer bringt ein Tabuthema in die Medien: Alzheimer. Wer fürchtet diese Krankheit im Alter nicht? Das schleichende Vergessen, die eintretende Orientierungs- und Hilflosigkeit. Damit Sie das nicht trifft, ist es jetzt an der Zeit, Vorsorge zu treffen. Das geht mit ganz einfachen und preiswerten Mitteln. Demenz – Alzheimer – häufig werden die beiden Begriffe identisch gebraucht. Allerdings gibt es einen entscheidenden Unterschied: ...weiter

GESUNDHEIT FÜR SIE

Kopfschmerzen ohne Medikamente bekämpfen – So geht es

Nahezu jeder hatte sie schon mal: Kopfschmerzen. Mehr als 67 % der deutschen Bevölkerung leidet ab und zu oder sogar chronisch unter Kopfschmerzen. Frauen trifft es sogar dreimal häufiger als Männer. Dabei werden ca. 200 Schmerzarten unterschieden. Die häufigsten sind Migräne und sogenannte Spannungskopfschmerzen, die durch Verspannungen in der Hals- und Nackenmuskulatur zustande kommen..weiter

GESUNDHEIT FÜR IHN

Prostatavergrößerung – Den lästigen Symptomen können Sie mit diesen einfachen Mitteln entgehen

Praktisch kein Mann wird im Laufe seines Lebens nicht mit dem häufigsten Prostata-Problem konfrontiert: der gutartigen Vergrößerung der Prostata. Sie beginnt unbemerkt bereits sehr früh, circa ab dem 30. Lebensjahr und schreitet langsam voran. Das Heimtückische an der Erkrankung: Beschwerden entwickeln sich erst Jahr(zehnt)e später. Ab dem 50. Lebensjahr treten meist die ersten Symptome auf: Eine vergrößerte Prostata kann zu leichten bis schweren Harnstauungen führen, denn der Abfluss des Urins aus der Blase wird durch die vergrößerte Prostata behindert. Dazu kommen Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder auch beim Zurückhalten des Urins. Mein Test sagt Ihnen, wie es um Ihre Prostata steht und wie Sie dem ständigen „Druck auf der Blase“ entgehen...weiter

PFLANZE DES MONATS INKL.KOCHREZEPTE

Spargel – Die Delikatesse unter den essbaren Arzneien

Es gibt 3 gute Gründe für Sie, Spargel zu essen: 1. hat er nur wenig Kalorien, denn er besteht zu 95 % aus Wasser. 2. ist er gesund, denn er enthält u. a. die Vitamine C, E, Betakarotin, Folsäure und Kalium. Und 3. schmeckt er, entwässert und entlastet Herz und Kreislauf. Seine Asparaginsäure hat zudem eine harntreibende Wirkung, die bereits von den Römern genutzt wurde. Ich verrate Ihnen Tipps rund um das beliebte Saison-Gemüse (und mein persönliches Geheimrezept dazu)..weiter